Sandra Glatthor - Yoga, Persönlichkeitsentwicklung & mentales Coaching, Kursplan

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag
9:00				EASY MORNING YOGA 9:15 - 10:30 für jeden geeignet
9:30
10:00
18:00	YOGA I+ 18:00 - 19:30 eine Stunde für Yogis mit ca 1-2jh Yogaerfahrung	YOGA II 18:00 - 19:30 Hatha Yoga für Erfahrene mit 3- 4 jh Praxis	TK Rücken basic-das allroundtraining für den Rücken 18:00 - 19:00 Start 16.10. - 18.12.19	Das YOGA I x I für Anfänger 18:00 - 19:30 Yoga 1x1 für neue Einsteiger
18:30
19:00			YOGA ASANA FLOW 19:15 - 20:45 Power Asana Flow, 3-4 jh Yoga Erfahrung von Vorteil
19:30	RELAX YOGA & MANTRA MEDITATION 19:45 - 21:15 entspannen, auftanken, den Geist fokussieren, für jeden geeignet	TK Rücken basic- das allroundtraining für den Rücken 19:45 - 20:45 Start 12.11.19 9x KK §20 sbg v Präventionskurs der TK
20:00				Sensomotorische Körpertherapie nach Pohl, mit Freimuth Gorter 20:00 - 21:30 Start 09.05.19 / 9x60 min
20:30
21:00