KURSPLAN ab dem 31.08.20

MONTAGS LOCATION: Fitness für MAMIS- Hinterhof- WITTERINGSTR 42-44  (4 Parkplätze, li im Hof- sind beschildert)

18.00h -19.20h YOGA für ALLE  (max.15 Pers.)

19.30h – 20.30h TK RÜCKEN KURS (max. 15 Per.)

Kursraum


DIENSTAGS / MITTWOCHS LOCATION: Giradet Haus NR 6 – PRAXIS Freimuth Gorther Pohltherapie – 2 Etage

DIENSTAG  -17.45h -19.00h YOGA innerINTENSIV (Pranayama, Bhandas, Asanas)  – Kleingruppe max 6 Pers.

19.15h -20.15h MEDITATION CIRCLE  – Kleingruppe max 6 Pers.

MITTWOCH – GIRADET HAUS 6 s.o.

YOGA dynamic  19.00 – 20.30h – Kleingruppe max  6 Pers.


DONNERSTAG LOCATION – Veronikastr. 78 – Wellness in Essen

17.45h – 19.15h EASY  YOGA für alle  (max 8 Pers.)

FÜR ALLE KURSE GILT EINE tagesaktuelle ANMELDUNG. Danke

-Mindestteilnehmeranzahl 3 Personen

Die Türen sind 10- 15 min vor Kursbeginn offen