TK Rücken – Präventionskurs

 

Rückenbeschwerden – Wer kennt das nicht?
Vermutlich hat jeder Mensch im Laufe seines Lebens mindestens einmal mit  Rückenproblemen zu tun gehabt. Der Kurs ist nach einer Initiative der TK und dem Rückenspezialisten Professor Grönemeyer  aufgrund, neusten Wissenschaftlichen Erkenntnissen konzipiert.
Sie möchten Ihren Rücken auch in Zukunft gesund und fit halten? In diesem Rückenkurs lernen Sie, durch gezieltes Verhaltenstraining, rückenspezifisches Hintergrundwissen und funktionelles Rückentraining,Rückenproblemen vorzubeugen.
Dieses wird ebenfalls durch Körperwahrnehmungsschulung und Entspannungssequenzen gefördert.
Der Kurs ist als Präventionsmaßnahme gedacht und wird von den meisten Krankenkassen erstattet oder bezuschusst, bitte erkunden Sie sich vorher wie viel Ihre KK erstattet. Manche übernehmen 80-100% der Kursgebühr.

Der Kurs ist für jede Altersklasse geeignet.

Preis 155,- € für 10 x 90 min

Kurs I: 21.04. – 07.07.17, Freitags von 10.00 Uhr – 11.30 Uhr
Kurs II: 25.04. – 27.06.17, Dienstags von 19.45 Uhr -21.15 Uhr
Kurs III: 29.03. – 31.05.17, Mittwochs von 17.30 Uhr – 19.00 Uhr
Kurs IV: 21.06. – 23.08.17, Mittwochs von 17.30 Uhr – 19.00 Uhr
Kurs V: 11.07. – 12.09.17, Dienstags von 19.45 Uhr -21.15 Uhr
Kurs VI: 28.07. – 29.09.17, entfällt
Kurs VII: 13.09. -29.11.17, Mittwochs von 17.25 Uhr – 18.55 Uhr
Kurs VIII: 13.10. -15.12.2017, Freitags von 10.00 Uhr – 11.30 Uhr
Kurs IX: 17.10. – 19.12.17, Dienstags von 19.45 Uhr – 21.15 Uhr